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玛卡和普洱能一起泡着喝吗?

玛卡和普洱能一起泡着喝吗?

玛卡养生 480
玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠,提高免疫力,还可以抗疲劳,护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。因为这两种有效成分,所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亚麻酸:亚麻酸是n-3系列多不饱和脂肪酸,具有增强免疫力和抑制癌症的作用。有助于增强智力、改善记忆力,还可抑制血小板凝聚和血...
喝茶与喝玛卡有冲突吗

喝茶与喝玛卡有冲突吗

玛卡养生 449
喝茶与喝玛卡是没有冲突的,可以一起喝的。同是天然植物的叶与根状物,有共同成份多酚类物,具有增进人体身体健康的有益元素。一、茶,茶叶中含有茶多酚、儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。二、玛卡(学名:Lepidiummey...
天然玛卡泡水喝的功效

天然玛卡泡水喝的功效

玛卡简介 489
天然玛卡是一种叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,十字花科植物,是一种纯天然食品,营养成分丰富。天然玛卡泡水喝可以帮助调节内分泌、补充营养物质,应结合个人情况适当饮用。1、调节内分泌:天然玛卡中含有多种生物碱,这种物质可以帮助调节肾上腺、胰腺、卵巢的功能,有利于平衡人体的激素水平,所以将天然玛卡泡水后适量饮用,对调节...
玛卡的吃法

玛卡的吃法

玛卡简介 500
1、泡开水喝将玛卡切成薄片,在杯中放入2-3片,再用热开水闷泡10多分钟后倒出来,放温饮用,反复冲泡多次,用完的玛咖片不要丢,可直接食用。2、煮汤喝将切好的玛卡片和煮汤用的佐料一起放入锅里,用文火慢慢煮,以便于玛卡里面的营养融入汤汁,这样煮出来的汤不仅美味,而且滋补效果好。3、煲红枣水喝取出适量的玛卡切片和红...
玛卡的功效与作用有哪些

玛卡的功效与作用有哪些

玛卡简介 439
玛卡能够增强男子性功能,提高人体免疫力,调节亚健康状态,缓解疲劳,提高耐氧能力。玛卡并不是产于我国的植物,而是产于南美洲秘鲁的一种植物,玛卡应用到我们国家也不过就是几十年的样子。它的作用第一,主要是能够增强男性的性功能,很多男性的疾病比方说像阳痿、早泄,或者是性功能低下,服用玛卡能够起到很好的辅助男性性功能的...
钙片吃多了不好,有什么食物可以补钙还能更好的吸收?

钙片吃多了不好,有什么食物可以补钙还能更好的吸收?

健康知识 431
由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎且不够坚固,极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病,但发生原因可追溯至童年及青少年期的钙质摄取不足。所以,孩童期应多方摄取钙质,才能保存骨本,而且只有正确补钙才能更好地促进钙的吸收。一、钙质的食物来源  众所皆知,鲜乳是钙质的最佳来...