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养森瘦瘦包使用过程中为什么不能多喝水
浏览: 发布日期:2018-04-17
有人会问为什么不能多喝水?
原因是这样的,多喝水是身体是有好处,那是指身体健康的人,肥胖的人是不适宜多喝水的,胖人本身就胖,胖的原因是什么,因为脾胃虚所导致的,脾虚的人怕湿,怕水,对饮食的运化功能比较弱,水喝多了消化不了反而会引起水肿及加重脾虚的问题
人体确实需要水份,特别是经过一夜的消耗,所以早起不限量喝,补充水份,稀释血液,清肠排毒
 
那又有顾客问要控水是不是减的身体里面的水分
脾是先天之本,人肥胖多是脾虚型肥胖、气虚型肥胖,体内湿气排不出去最终导致了脂肪的堆积。瘦包以调理脾胃提高人体代谢水湿的能力,来达到减肥目的,是符合中医学理念的安全的减肥方法。前期减的是水湿,不是水分。通过排谢也带走了部分游离的脂肪。当经过一段时间调理,湿气不重了,减的更多的就是积存的脂肪了
 

很多人在减肥期间都想辅助一些运动,运动可以加快人体代谢,但是运动的时间如果没有掌握好 时间太长特别容易渴,一般在晚饭后散步,强度不是很大的,像瑜珈,跳操时间在半个小时之内都是很好的.
 

现在天气热了,控水对大家来说是很难,那么我告诉大家一些缓解口渴的小办法
 
缓解口渴的办法:首先饮食清淡,少油少盐,尽量不放味精,少吃重口味食品,不吃腌制食品,本来水喝得少吃盐分过重的食物会加重肾脏负担,肾脏负担过重人体新陈代谢变差会影响掉秤.第二饭后刷牙或者漱口,保持口腔干净,口腔干净嘴巴就不会那么渴,对牙齿也有好处.然后晚上特别渴(冬季不建议),夏天家里可以制作小冰块,冰块含在口里可以降低口腔燥热的感觉,水量又特别少,含在口里慢慢熔化缓解时间长效果比较好,但是不是无节制的一天五六次,十几次,次数是有限的,只有特别渴的时候可以用这个方法.
 

还有一个方法就是大家可以买一个喷雾水杯,因为有时候你很渴的时候给你一杯水,你会忍不住一口气喝很多,但是这个喷雾杯一次只能喷一点,这样就不会过量。
 

饮食有一个原则就是定时定量,干湿分开
 
定时就是说一日三餐要有规律,比如说早餐8点,午餐12点,晚餐6点,晚餐最晚不能晚于7点,因为7点钟以后代谢会很差,吃过的食物会转化为脂肪

 

为什么干湿分离
饭属阳性,水属阴性。减肥就要调理健康饮食,那我们想要让身体健康规律的运转,就要在适当的时间做适当的事。白天吃饭消化时,身体阳气正盛,此时喝水就会抑制消化机制的正常运行,损害人体健康。提倡饭水分离能让身体不同机制在工作时发挥最大功效,从而提升加速代谢达到体内平衡,起到减肥功效

【使用方法】 

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第一步:取出加热腰带,打开外敷包,置入网袋内。

第二步:将腰带接上电源,网面对准肚脐神阙穴进行热敷30分钟即可。根据个人承受力,调整温度高低,开关处有高中低三档


 

最佳热敷时间:早500-700点,晚1900-2100前10天早晨敷小包晚上敷大包,后20天每天早晚敷大包

 

注意:热敷时间不宜过久,30分钟左右即可,热敷太久易上火药包不热时可适时翻面加热