茯苓党参甘草茶怎么喝

茯苓党参甘草茶的喝法简单方便，取茯苓10克、党参10克、甘草5克，用清水冲洗干净后放入茶壶中，加入适量沸水，焖泡15-20分钟后即可饮用，可反复冲泡至味淡，每日1剂，建议饭后半小时饮用，能减少对肠胃的刺激。也可将三种原料放入锅中加水煎煮20分钟，滤出汤汁饮用，适合脾胃虚弱、气血不足、容易疲劳的人群，坚持饮用能健脾益气、改善身体乏力、食欲不振等症状，让身体更有活力。