赶黄草为何尽量少吃

要尽量少吃赶黄草的是婴幼儿、孕妇和乳母等不建议服用赶黄草的人群，适用人群是可以正常服用的。赶黄草是一款正规的滋补品，可以起到养肝护肝的功效与作用，但是不可以盲目过量服用。赶黄草的正确服用方法为每次取2~5克用温开水冲泡服用，建议每天服用1~2次，适合肝火旺盛、肝肾损伤、抽烟喝酒以及经常熬夜的人群服用，可以起到清热泻火和清肝明目的效果，建议根据专业营养师或者医生的指导服用。