菊花决明子茶有什么功效和作用

菊花决明子茶结合了菊花的清热散风与决明子的明目润肠功效，具有清肝泻火、缓解眼疲劳的作用，尤其适合长期用眼或熬夜后出现的眼睛干涩、红肿症状。其含有的抗氧化成分能辅助降低血脂，促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题。同时，茶饮中的活性物质可调节肝火过旺引起的口苦、头痛，对轻度高血压人群有一定辅助调理效果。日常饮用还能帮助清除体内热毒，缓解因上火导致的咽喉肿痛、痘痘频发等问题，但脾胃虚寒者需适量饮用。