壮阳按摩哪个部位最管用

壮阳按摩肾俞穴、命门穴、关元穴和涌泉穴效果较为显著。肾俞穴位于腰部，按摩可强壮肾气、促进肾脏血液循环；命门穴在腰部后正中线，能提升肾阳、改善性功能；关元穴位于脐下三寸，按摩可调节内分泌、补益肾气；涌泉穴在足底，按摩能滋阴益肾、平衡肾经气血。这些穴位通过刺激肾经、调节肾脏功能，共同起到补肾壮阳的作用，但需长期坚持并注意力度适中，严重肾虚疾病需及时就医。